De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Contraception et sexualité
Le retour des règles après un accouchement est influencé par plusieurs facteurs. Voici tout ce que vous devez savoir sur le retour des menstruations après la naissance de bébé!
En forme
Après une grossesse, il est parfois difficile de se sentir en phase avec ce corps qui a légèrement (ou beaucoup) changé après neuf mois à porter bébé bien au chaud.
Prénoms
Ce petit bébé qui dort, bien à l’abri dans votre ventre, est un immense trésor. Vous le savez. Vous le ressentez si fort. Alors, pourquoi ne pas lui donner un prénom qui évoquerait à quel point il est précieux pour vous? En voici dix!
Pendant la grossesse
Durant la grossesse, beaucoup de femmes souffrent d’enflure, de rétention d’eau ou d’œdème. C’est que durant cette période certaines parties du corps tendent à gonfler. Explications du phénomène.
En Forme
La grossesse est généralement un moment où la femme adopte des bonnes habitudes de vie : manger sainement, travailler moins d’heures, réduire le stress, s’entraîner, etc.
Allaitement
Est-ce que l’allaitement est compatible avec une vie intime harmonieuse? Absolument! Voici à ce sujet quelques conseils pour y arriver!
Pendant la grossesse
Quand on est enceinte, on peut continuer de se faire plaisir, mais il y a quand même des interdits à respecter. Voici un résumé des 10 principales choses à éviter.
En forme
Les grossesses et les accouchements répétés peuvent parfois provoquer ce qu’on appelle un prolapsus génital, c’est-à-dire la descente d’un organe se situant dans la cavité pelvienne.
Malaises courants
Avez-vous de la difficulté à voir pendant la grossesse? Il se peut que votre vision soit affectée pendant la grossesse.
Alimentation
On nous parle de plus en plus des fibres alimentaires, indispensables à l’équilibre de l’organisme et du tube digestif. Pourtant, la plupart des Canadiens n’en ingèrent pas la moitié requise quotidiennement.
Déroulement
Depuis une dizaine d’années, les épisiotomies ont mauvaise presse. Mamanpourlavie vous présente différents aspects de cette petite coupure aux larges effets.
Actualités
Du moment que le test de grossesse se révèle positif, on commence à en apprendre des choses. Devenir mère est une nouvelle expérience de vie riche en apprentissages de toutes sortes. Nous avons recueilli les témoignages de plusieurs mamans qui se résument à ces 10 points.
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Mars étant le mois de la nutrition, on vous propose nos meilleurs articles pour vous aider à conserver une alimentation saine tout au long de votre grossesse.
Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
