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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Psycho

10 résolutions pour la nouvelle année!

Avez-vous de la difficulté à tenir vos résolutions? Voici quelques pistes pour vous aider à vous fixer des objectifs réalistes et motivants afin d’optimiser vos chances de réussite!

3 janvier 2023

Psycho

Faire le bilan de son année

Une autre année qui s’achève! C’est le moment de regarder nos bons et nos moins bons coups. Avant de prendre des résolutions, prenez-vous la peine de faire un bilan de votre année?

3 janvier 2023

Psycho

Ressources pour parents au bout du rouleau

Personne ne peut savoir. Personne. Ça vous tord les tripes. Souvent, vous vous sentez aspirée. Clouée au plancher. Vous l’aimez, ça oui! Plus que tout et plus que vous. Mais vous n’en pouvez plus.

4 novembre 2022

Psycho

Partager la fameuse charge mentale

Depuis quelques années, on parle de plus en plus de charge mentale. C’est beaucoup grâce à la BD « Fallait demander » d’Emma, artiste française.

4 novembre 2022

Psycho

L’accouchement traumatique

Vous deviez vivre le plus beau jour de votre vie, mais le souvenir de votre accouchement ne concorde pas avec ce que vous aviez rêvé. Au contraire, quelque chose se resserre dans votre ventre, une douleur vague et lourde assombrit votre humeur.

26 septembre 2022

Psycho

Parfaitement imparfait

Lorsque notre enfant parfait reçoit un diagnostic de développement atypique, on est submergé par des idées préconçues et un cocktail d’émotions. Pour n’importe quel parent, c’est le désarroi! Suivent le doute, la douleur et l’incompréhension.

29 août 2022

Mode/Beauté

Attention au bronzage

Sous les effets de l’exposition aux rayons du soleil, la peau, en bronzant, est plus foncée et plus épaisse. C’est un mécanisme de protection de la peau en réponse à un dommage causé à l’ADN.

27 juin 2022

Psycho

Quand l'enfant dit Je ne t'aime plus!

Votre enfant est tellement déçu et fâché qu’il ne vous aime plus. Vous êtes tellement méchante! On a beau en rire après coup, ce sont des mots qui blessent notre petit cœur de maman.

24 mai 2022

Santé

10 activités pour brûler 300 calories

Pour perdre du poids, il faut combiner une alimentation saine et équilibrée à l’exercice. Mais quelles activités faut-il prioriser pour perdre du poids? En voici 10.

25 avril 2022

Mode/Beauté

Sentir bon de la tête aux pieds

Vous êtes à la recherche de trucs et de bons produits pour vous dorloter? Voici 10 trucs et nos produits coup de cœur pour sentir bon de la tête aux pieds!

25 avril 2022

Détente

10 choses à interdire le weekend

C’est très tentant d’utiliser les fins de semaine pour se rendre utile, mais il faut apprendre à résister! Voici 10 choses à ne pas faire pour vraiment profiter de ces petits congés!

11 mars 2022

Détente

15 façons d’évacuer la pression

Pas toujours facile de jongler avec le stress au quotidien. Nouvellement maman? Besoin de reprendre votre souffle entre les enfants, le boulot, le conjoint et l’épicerie? Voici quelques façons toutes simples d’évacuer la pression.