Les bases d'une nutrition saine pour toute la famille
Explorons de plus près les aliments que nous ingérons et leurs impacts sur notre santé.
Naturopathie
Insomnie et naturopathie
Souffrez-vous d’insomnie? Avez-vous de la difficulté à vous endormir? Est-ce que vous vous réveillez la nuit et éprouvez de difficulté à vous rendormir? Vous réveillez-vous avant le cadran complètement exténuée?
11 mars 2024
Se libérer des toxines
Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!
3 janvier 2023
6 astuces pour réduire la rétention d'eau
Vous vous sentez gonflée au niveau du ventre, vos jambes, pieds et chevilles peuvent être lourds et gonflés, votre poids fluctue rapidement, vous avez de la difficulté à enlever vos bagues…Peut-être souffrez-vous de rétention d’eau?
25 juillet 2022
Adorable, l'indispensable des mamans et futures mamans!
Adorable de Wampole, ça vous dit quelque chose? Il se peut que non, et pourtant! Wampole, ça vient de Henry K. Wampole, le pionnier qui a lancé la marque en 1893 et qui est derrière le fameux Tonique.
15 novembre 2021
Comment mettre fin aux infections à répétitions
C’est normal que vos enfants aient quelques rhumes durant l’hiver. Par contre, des otites, des bronchites, des amygdalites, des rhumes qui se compliquent en infections et qui nécessitent des antibiotiques, ça, ce n’est pas obligatoire!
23 septembre 2021
L’impact du stress et les solutions en naturopathie
On le sait, le stress est mauvais pour la santé et lorsqu’il est chronique, il affecte bien plus que notre qualité de vie. Il affecte également nos cellules.
29 septembre 2020
Adieu la cellulite grâce à la naturopathie!
Saviez-vous que les femmes souffrent 9 fois plus que les hommes de cellulite? Pourquoi? Tout simplement, parce que la constitution de la peau et le système hormonal sont différents chez les hommes et les femmes.
3 juin 2020
Se désintoxiquer en 5 étapes
La plupart d’entre nous associent une cure de désintoxication à la privation, à la faim, au jeûne, à des cures de jus verts et à de la nourriture « bizarre ». Est-ce vraiment nécessaire de souffrir pour se détoxifier?
1 avril 2020
D'hyperactif à hyper et actif
En cas d’hyperactivité et de déficit d’attention, que pouvons-nous faire? Nous ne pouvons agir sur les facteurs génétiques, par contre, nous pouvons influencer le mode de vie.
20 août 2018
Des solutions naturelles pour traiter les allergies saisonnières
Plus d’un Canadien sur six souffrent d’allergies saisonnières et certaines personnes ont des symptômes de mars à novembre. Si vous faites partie de ces gens, et que vous cherchez des solutions naturelles, voici quelques informations pour vous!
25 avril 2017
Solutions naturelles aux brûlures d’estomac pendant la grossesse
Les brûlures d’estomac ou des aigreurs sont des expériences communes chez les femmes enceintes. Nous vous proposons des solutions naturelles.
24 janvier 2017
Naturopathie : 6 stratégies pour combattre la dépression
Au Canada, environ 11% des hommes et 16% des femmes feront une dépression majeure au cours de leur vie. Les antidépresseurs sont les médicaments les plus populaires aux États-Unis. Nous avons définitivement un problème.
20 octobre 2016
Les infections récurrentes chez les enfants
Encore une toux qui vous réveille la nuit, le petit nez qui coule, une otite, une bronchite et des antibiotiques. Les infections récurrentes chez les enfants ont pourtant des solutions.
4 janvier 2016
Combattre la dépression saisonnière avec la naturopathie
Les personnes qui souffrent de dépression saisonnière voient leurs symptômes apparaître toujours à la même période soit d’octobre à mars, mais surtout en novembre, en décembre et en avril.
5 octobre 2015
L’endométriose et la naturopathie
Environ 10 à 15 % des femmes de 20 à 45 ans souffrent d’endométriose et près de 50 % des femmes infertiles en souffrent.
6 juillet 2015
Augmentez votre fertilité par la naturopathie - partie 3
Les suppléments, les vitamines et les plantes sont à considérer sérieusement quand vient le temps d’améliorer vos chances d’avoir un enfant.
11 octobre 2014
Augmentez votre fertilité par la naturopathie - partie 2
Dans le dernier article Augmenter votre fertilité par la naturopathie - partie 1 nous avons abordé quelques conseils alimentaires ainsi que l’amélioration de certaines habitudes de vie clé pour augmenter la fertilité. Voici la suite.
31 juillet 2014
Augmentez votre fertilité par la naturopathie
Avant de vous lancer dans la conception, voici des conseils en naturopathie pour vous permettre d’être au maximum de votre potentiel santé.
9 juin 2014
Les infections urinaires et leurs traitements
Les infections urinaires touchent la vessie, l’urètre et les reins. Les femmes sont plus sujettes à développer ces infections que les hommes. Voici pourquoi et comment les prévenir.
30 mai 2014
Les douleurs de croissance et la naturopathie
Votre enfant se réveille en pleurant la nuit et en se plaignant de douleurs aux jambes? Malgré vos inquiétudes devant sa souffrance, il est peut-être seulement en train de grandir!
26 avril 2014
Dossier de la semaine
C'est le temps des pommes!
Le premier examen dentaire
Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes