Femmes
Saviez-vous que l’alimentation peut vous aider à contrôler le fameux syndrome prémenstruel? Dépression, irritabilité, sautes d'humeur, inconforts… 8 femmes sur 10 éprouvent des changements émotionnels et physiques à l'arrivée de leurs menstruations.
Pratiques alimentaires
Votre enfant apprécie les poissons dans un aquarium. Pas dans son assiette. Oui, il existe des astuces pour modifier la trajectoire ou ajuster le tir pour le ou la plus jeune.
Pratiques alimentaires
Il y a plusieurs raisons d’initier votre enfant à cuisiner. On sait que c’est une compétence de vie importante et c’est aussi une façon d’adopter de saines habitudes alimentaires.
Aliments et nutrition
Votre enfant manque souvent d’énergie, a peu d’appétit, est irritable, a un déficit d’attention, ne prend pas suffisamment de poids ou a souvent des infections? Il se peut qu’il souffre d’anémie.
Sécurité alimentaire
On mange bien sûr avec la bouche, mais aussi avec les yeux : pour nous tenter, plusieurs aliments transformés contiennent des colorants alimentaires. De quoi sont-ils composés, et sont-ils néfastes pour nos enfants?
Aliments et nutrition
Jus, boisson, cocktail, punch, breuvage... aux fruits? Vraiment? Qu’est-ce qu’il y a dans les liquides que nous donnons à nos tout-petits pour étancher leur soif? Des vitamines ou des calories vides?
Recettes
Recette tirée du livre de recettes illustrées à faire avec les enfants Mandoline – J’ai ça dans le sang!
Recettes
Parce que le film La Reine des neiges est l'un des préférés des enfants, voici quelques gâteries sucrées inspirées du film qui ne vous laisseront pas de glace!
Repas, lunchs et collations
C’est de plus en plus difficile d’apporter des collations à l’école. Elles doivent être bonnes pour la santé, elles ne doivent pas contenir de chocolat et il faut éviter les principaux allergènes. Voici 5 idées pour vous en sortir avec brio!
Repas, lunchs et collations
Est-ce que vos enfants sont des petits mangeurs difficiles? Voici quelques idées pour rendre vos plats plus attrayants afin qu’ils puissent manger à leur faim tout en y prenant plaisir!
Recettes
Préparer une fondue au chocolat en famille ou entre amis lors d’une fête est toujours garant de succès. Je vous propose des idées originales pour rendre votre activité encore plus festive.
Recettes
Essayez sans tarder ces 5 recettes tirées du livre Famille futée des auteures Alexandra Diaz et Geneviève O’Gleman. Cuisinez avec elles selon 3 principes : la santé, l’économie et le plaisir!
Pour le bonheur de cuisiner du plaisir, voici nos recettes à succès pour briser la routine et faire plaisir aux enfants!
Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
