Aliments et nutrition
L’hiver est rude : c’est pourquoi il est plus important que jamais de prendre soin de nous. Ça tombe bien : l’Association canadienne des aliments de santé a dévoilé les tendances santé en alimentation naturelle.
Appétit et poids
Plus ça va, plus l’aiguille du pèse-personne tire vers la droite (et votre moral, vers le bas?) Même si vous êtes enceinte, vous pensez vous mettre au régime? Voici ce qu’en disent les spécialistes.
Allergies alimentaires
Pour certains bébés, les protéines bovines contenues dans les préparations lactées peuvent être difficiles à digérer, voire même néfastes. Voici tout ce qu’il y a à savoir au sujet des allergies aux protéines bovines.
Solides et purées
Puisqu’ils doivent composer avec un quotidien déjà chargé quand vient le temps des purées, est-ce que les nouveaux parents ont le temps de faire des purées maison? Les avantages en valent la peine!
Repas, lunchs et collations
Pour ces soirs de natation, de rencontres scolaires ou de hockey qui doivent être rapides et nourrissants, voici dix idées de soupers prêts en quelques minutes.
Pratiques alimentaires
Le prix est un obstacle à se nourrir sainement pour plusieurs personnes. Mais contrairement à la croyance populaire, il est faux de croire que tous les aliments bons pour la santé coûtent cher. Découvrez des trucs infaillibles pour manger sainement à petit prix.
Grossesse
Saviez-vous que les femmes qui manquent de nutriments au début de leur grossesse nuisent à leur santé et perpétuent un cycle de malnutrition mère-enfant? L’alimentation prend ici toute son importance.
Recettes
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Malheureusement, faute de temps, nous avons tendance à le négliger. Pour nous aider à partir du bon pied, Bon Matin se réinvente et nous présente sa meilleure recette.
Grossesse
Vous avez de drôles de goût depuis que vous êtes enceinte? Pire, vous avez des dégoûts pour des mets ou aliments que vous aimiez avant? Vous êtes normale! Ce sont vos hormones les coupables!
Grossesse
Maintenant que vous êtes enceinte, vous vous demandez si vous pouvez boire du café ou si vous devez couper toute consommation?
Grossesse
Il faut porter une attention particulière aux aliments qui présentent certains risques. Extenso fait le point sur les dangers de l'assiette et sur l'art de manger sans risque durant la grossesse!
Grossesse
Bien que la femme enceinte doive se nourrir suffisamment pour pourvoir aux besoins nutritionnels de son bébé, ses besoins en énergie n'augmentent que légèrement durant la grossesse.
Pour le bonheur de cuisiner du plaisir, voici nos recettes à succès pour briser la routine et faire plaisir aux enfants!
Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
