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Les 9 Mamans jumeaux automne 2010 : 9 filles, 9 garçons

Auteur Message

Heyza

Inscrit le :
13 janv. 2008

Posté le: 7 décembre 2010 19:25:36 EST  
Salut !

Viva la neige Very Happy Non mais c'est beau quand même !
Juste du trouble d'habiller les enfants.... et pour les bébés je me suis fait prêter moi aussi 2 p'tit coulou. Je voulais essayer. Après 2 sorties je ne sais pas encore si j'aime ça car je ne suis pas encore très habile mais, je pense tout de même que ça facilite la vie avec 2 bébés. Ainsi, on peut zipper le tout à la dernière minute pour ne pas qu'ils aient trop chaud en attendant que les autres enfants et les parents soient prêt pour sortir. J'avais un "nid d'ange" à l'intérieur du p'tit coulou (genre de sac de couchage en mouton très douillet) mais en auto je trouve ça trop chaud, même si je dézippe les coulou. Alors à la 2 sortie j,ai opter pour : tuque + petit habit mince en polar avec capuchon + coulou... c'était parfait !

Vendredi dernier, J'ai fait une sortie avec les jumeaux... je suis allée bruncher avec des amies de filles. C'était super cool,.... ça changer le mal de place... les bb étaient super fins... mais Oh comment j'étais brûlée d'avoir socialiser Laughing

J'men vais faire donner les vaccins aux boys cette semaine et ma plus grande sera aussi là pour un examen médical (je voulais dit qu'elle avait passé un dimanche à ste-justine pour de l'asthme?) Bref, cette sortie médicale, dans la neige risque d'être aussi épuisante.

Martine : Contente de voir que ta fille est pris en main... super !

Le rush de fin de soirée se poursuit... à +

En passant j'ai eu des belles nuits les derniers jours... des 6 à 9 h de dodo en ligne... wow !!! Fallait juste que j'aille tirer du lait pour ne pas exploser Rolling Eyes  

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Martine2010

Inscrit le :
15 mars 2010

Posté le: 7 décembre 2010 12:13:59 EST  
Salut les filles,

Effectivement, ça tient occupé des jumeaux Wink

Pour ma part, j'utilise la même chose que Malikka. Je mets aussi des couvertures aux pieds pour combler le vide. Je leur mets une tuque.

Je ne suis pas encore sortie toute seule (à part aller à la pharmacie, mais on s'entend que ce n'est pas une palpitante sortie). Mon chum a quelques petites sorties cette semaine (3 h, 3 h 30 environ), il m'a dit de me planifier quelque chose bientôt. Pour le moment, ça me tente pas, mais ça va venir sûrement.

Heyza : J'ai eu mon premier rendez-vous en physio-ostéo ce matin avec ma fille. Ça bien été. C'est sûr que certaines manipulations la fessait crier plus que d'autres, mais elle a super bien fait ça Smile La physio a été impressionnée de voir comment elle se comporte pour une jumelle Smile Elle nous a donné des petits exercices à faire avec elle pour qu'elle renforce ses muscles du cou. On y retourne mi-janvier.

Je me sauve, mon petit bonhomme pleure!

Bye bye. 

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malikka

Inscrit le :
04 janv. 2010

Posté le: 7 décembre 2010 10:00:22 EST  
Allo les filles,

C'est vraiment tranquille sur ce forum. Je vous comprends, vous devez en avoir plein les bras.

Ig4 : Moi j'ai des pochettes d'hiver que l'on met dans la coquille de bébé. Et lorsque je met les petites dedans, je remplis l'espace intérieur par des couvertures chaudes. Mes bébés sont encore petites (3.3 kg) donc je n'ai pas acheté d'habits d'hiver. Je les habillent chaudement (chaussette en dessous de leur pyjama, mitaine et chapeau). Pour sortir, j'utilise ma poussette double Snap'n go. C'est celle qui ressemble à un frame de poussette que tu mets les coquilles dessus. Ca marche pas pire.

Moi aussi j'ai eu ma première sortie toute seule vendredi dernier. Je suis allé à mon party de noel de où je travaille. J'avais laissé les petites avec ma mère. Ça faisait du bien, mais en même temps j'ai appelé toute les heures pour voir si tout allait bien. J'ai pas été capable de rester jusqu'à minuit. à 23h30 je suis partie, malgré que le party était super bon.  

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lg4

Inscrit le :
03 oct. 2007

Posté le: 6 décembre 2010 14:51:02 EST  
Salut les filles!!!

J'espère que tout le monde va bien, comment va votre magasinage de noêl? Je suis allée seule avec les filles chez Toys R Us, pas évident!!! Une dans le porte-bébé et l'autre dans le banc d'auto pour pouvoir avoir de l'espace dans le panier. J'ai passée un moment à pousser le panier d'une main car j'en avais une dans le porte-bébé et l'autre qui pleurait et voulait rester dans mes bras..ouf! Mais je suis fière de l'avoir fait Smile

Pour finir mon histoire des sorties de mon chum, je suis sortie seule il y a une semaine pour un souper avec ma meilleure amie pour nos anniversaires. Il est resté seul de 18h à 23h avec les 4...il avait de la broue dans le toupet à mon retour Very Happy Very Happy Very Happy Ok ma vengeance est assouvie mais j'ai detestée faire garder mes bébés, je suis trop maman poule!


Question: comment les sortez-vous dehors? Habits de neige, ptit coulou ou autre? On m'a prêté un ptit coulou que j'ai pas encore essayé et j'hésite à en acheter un autre, quelqu'un connait ça?

Je pense à vous souvent et j'espère que vous en profiter au max. 

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Martine2010

Inscrit le :
15 mars 2010

Posté le: 2 décembre 2010 10:42:49 EST  
Salut les filles,

Merci beaucoup pour vos témoignages et vos conseils. Je crois que je vais suivre ton conseil Heyza et je vais consulter une physio, on va être sûr de faire les bonnes choses et ne pas s'en aller tout croche.

À suivre!

 

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soboi33

Inscrit le :
29 oct. 2009

Posté le: 2 décembre 2010 10:10:15 EST  
Plagio: mon coussin est pas le coussin papillon mais bien celui en forme de coeur. J'ai fait de la physio pédiatrique, de l'ostéo et plein d'exercice pour mes garçons et malheureusement, on est pas venu à bout de la plagio de Noah. Malgré les positionnement, les exercices (il avait un torticolli congénital) et tout. La physio m'avait conseillé le coussin papillon pour aider mais malheureusement, la compagnie en fait plus, et ça se trouve nul part! Donc on est allé pour une autre version histoire de mettre toute les chances de notre côté (le coussin en coeur). Et grace à tout ça, on est passé de plagio sévère à modéré et grace au casque orthopédique (qui finit dans 1 semaine et demi) il a maintenant une tête bien ronde Smile Voilà mon histoire de coussin! 

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Heyza

Inscrit le :
13 janv. 2008

Posté le: 2 décembre 2010 09:56:21 EST  
Martine : Je vais essayer de répondre du mieux que je peux...

Si elle a un aplatissement à droite c'est qu'elle a tendance à maintenir sa tête tournée à droite et fort probablement à incliner sa tête à gauche (90% du temps)
C'est ce qui détermine, entre autre,la position de torticolis : rotation droite + inclinaison gauche du cou (dans le cas présent)
Tu peux voir aussi sur le ventre si sa tête est incliné d'un côté (probablement à gauche (oreille gauche descend vers épaule gauche) )

Dans la position assise, il faut placer un rouleau de débarbouillette de chaque côté de la tête. On veut un alignement du cou et de la tête en position assise.

Ne stresser pas trop... les os du crâne ne se solidifie pas avant 9-12 mois même parfois 18 mois. Alors la forme de la tête va varier. Même que si vous faites toujours la rotation gauche pour contrer son problème actuel, elle va corriger son problème mais elle va le développer de l'autre côté. Donc dès que vous voyez qu'elle n'a plus une préférence, favoriser la symétrie : AUTANT D'UN CÔTÉ QUE DE L'AUTRE... et ce pour tout le développement moteur (savoir rouler autant d'un bord que l'autre et ainsi de suite pour tous les mouvements)

L'idéal est de consulter le plus tôt possible une physio et ça se corrige très bien et facilement. La symétrie corporelle doit être installé à 4 mois d'âge. Si ce n'est pas le cas, consulter une physio qui traite la plagiocéphalie à ce moment là.

Je veux te rassurer... c'est très courant et ça se corrige facilement si on fait bien attention.

Je dois y aller mais j'espère que c'est OK Wink  

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Joa_22

Inscrit le :
12 janv. 2008

Posté le: 2 décembre 2010 09:45:31 EST  
Salut !

Martine : Je n'ai pas les qualifications d'Heyza, mais mon 2e gars a eu un torticolis et a fait de la physio et ma fille en a aussi un et fait de la physio elle aussi. Mon garçon, je lui mettais comme toi, la petite couverture pour tenir sa tête du côté opposé et ça n'a pas créé de plat sur l'autre côté. À 2 ans et demi, sa tête est aujourd'hui bien ronde. Je connais par contre un petit gars du même âge qui n'a pas eu les traitements nécessaires, c'est assez évident. Tu ne peux pas passer à côté. Si jamais tu trouves que ça ne s'améliore pas, contacte ton médecin. Mais ne t'inquiètes pas, ça prend plus que quelques semaines pour causer des séquelle permanentes, si tu appliques les conseils d'Heyza, tout devrait rentrer dans l'ordre rapidement. Ma fille voit maintenant la physiothérapeute au 15 jours et ça s'améliore beaucoup, c'est surtout parce qu'elle avait un hypodéveloppement mandibulaire. Tiens-nous au courant !

Ma fille avait à la naissance un pied croche. Elle a du voir un orthopédiste. Mais j'avais refuser les radios, je trouvais qu'à 4 jours de vie, c'était un peu intense. Donc demain, on revoit l'orthopédiste et on fait les radios, j'espère que tout sera correct, parce qu'avoir une jambe croche ou plus courte, c'est pas bien bien intéressant. Confused

J'espère que vous allez toutes bien !
Joa 

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Martine2010

Inscrit le :
15 mars 2010

Posté le: 1 décembre 2010 13:36:08 EST  
Salut Heyza,

J'ai une question pour toi. Quand ma fille est assise dans sa chaise vibrante, je place une débarbouillette derrière son oreille droite pour qu'elle tourne la tête du côté gauche (son plat est à droite). Mais je me demande, en faisant ça, je ne risque pas de créer un autre plat mais du côté gauche? Est-ce que je dois aussi lui laisser la tête dans une autre position que celle-là, comme la tête droite par exemple?

Aussi, est-ce que je peux constater par moi-même si elle a un torticollis? Je ne pense pas, car quand elle est sur le ventre, elle place sa tête comme il faut et quand elle est sur nous aussi, mais peut-être qu'elle en a un petit quand même...

Je trouve ça tellement stressant cette situation-là et mon chum aussi. On est toujours entrain d'essayer de trouver une nouvelle façon pour qu'elle garde sa tête du bon côté.

Je te remercie plus que tu pense Smile 

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Martine2010

Inscrit le :
15 mars 2010

Posté le: 30 novembre 2010 15:09:33 EST  
Merci beaucoup Heyza , c'est précieux les conseils que tu viens de me donner, on va les appliquer c'est sûr.

Si j'ai des questions, je reviens te voir Wink

 

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Heyza

Inscrit le :
13 janv. 2008

Posté le: 30 novembre 2010 14:15:50 EST  
Salut !

Je prends 2 min rapido pour vous dire que je traite ça la plagio (qui est généralement accompagné d'un torticolis). Je vous rappelle que je suis physio en pédiatrie et que je faisais pratiquement que de ça les traitement de plagiocéphalie.

Je ne peux pas vous faire une consultation, mais pourrai sûrement répondre à quelques questions.
attention !!! Le coussin papillon il faut savoir comment bien l'utiliser !

Pour l'instant Martine , lorsque bébé est réveillé, place-le dans toutes les positions qui ne met pas la tête en appui : sur le côté (autant droit que gauche), sur le ventre +++.
- Place toute source de stimulation du côté que la tête doit être tournée : lumière, jouets, adulte qui parle...

- Dans vos bras, faites attention de quel côté elle tourne la tête. On a souvent tendance à prendre un bébé sur la même épaule... observe et alterne sur ton épaule.

- Au changement de couche, place-toi du côté quelle doit tourner la tête.

- Assis dans un siège, place le bassin (les fesses) bien aligné (souvent il est croche)et cela repositionne mieux le reste du tronc et du cou. On peut aussi faire des petits rouleaux avec des débarbouillettes pour placer de chaque coté de la tête, derrière les oreilles, pour que la tête s'aligne.

Je dois y aller mais j'espère que je t'aide un peu Wink  

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Joa_22

Inscrit le :
12 janv. 2008

Posté le: 29 novembre 2010 21:24:28 EST  
Salut les filles !
Je suis toujours en vie ! Même si je n'écris pas souvent, je vous lis tous les jours... on dirait que je n'ai pas grand chose à dire Confused Mon chum recommence à travailler demain, j'aurai peut-être plus de temps, ou moins, c'est à voir Laughing

Malikka : C'est vrai que ça ne finit plus ! Courage ! Ça ne peut qu'aller mieux !

Naddie : Tant mieux, si ça va mieux de ton côté !

Martine : Tu as l'air de bien t'adapter à ton nouveau rôle de maman, c'est le fun !

LG4 , Heyza : J'espère que ça va bien avec vos grands, que vous trouvez votre rythme !

Fuzzy , Kawish , Lainey : J'espère que tout va bien pour vous aussi !

Bonne soirée Very Happy

Joa 

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Martine2010

Inscrit le :
15 mars 2010

Posté le: 29 novembre 2010 15:06:47 EST  
Salut Soboi33 ,

Est-ce que le coussin est bon même s'il y a un début de plagio? Le lien que tu m'as donné ne fonctionnait pas au moment où je l'ai essayé, mais j'ai fait une recherche dans google pour voir à quoi ressemble le coussin et où je peux m'en procurer un (plus près de chez moi) et celui que j'ai trouvé est en forme de coeur. Le tien ressemble à quoi?

Mon but est de rétablir la situation avant tout, mais bien sûr aussi d'éviter que ça empire.

Merci Smile 

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soboi33

Inscrit le :
29 oct. 2009

Posté le: 29 novembre 2010 13:47:30 EST  
Martine: je vend deux coussins qui aident à prévenir la plagio quand bébé dort si ça t'intéresse. Ça beaucoup aidé mes garçons. L'un a une belle tête ronde et l'autre on est passé de plagio sévère à modéré avec ça. Maintenant on a un tit casque mais ça contribué à améliorer la situation. Si y'en a d'autres d'intéressée (je sais que c'est fréquent avec des juju) j'en aie deux. Voici le lien pour voir de quoi ça l'air!

http://www.kiria.com/securite/6-coussin-anti-tete-plate.html 

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Martine2010

Inscrit le :
15 mars 2010

Posté le: 29 novembre 2010 11:56:18 EST  
Salut les filles,

Tabarouette Malikka , ça finit pu Sad Je comprend que tu sois découragée, je le serai autant! Lâche pas en tout cas, tout fini par finir et tout ça sera derrière toi bientôt...et tu sera dans le Sud plus vite que tu pense Wink

Naddie : Ouin, tu as des belles nuits de sommeil Smile C'est l'fun! Pour les tétines qui coule plus vite, mon fils s'étouffe avec lol On les a essayé un certain temps, mais bon, ça va trop vite.


Tête plate : Les filles, est-ce que vous vous assurez que vos bébés n'ont pas toujours la tête du même côté afin d'éviter une plagio? On doit surveiller ça pour ma fille, elle a un petit plat sur le côté gauche, mais c'est vraiment rien de dramatique. On a juste a s'assurer qu'elle n'a pas toujours la tête du même côté et ça va se replacer. Les os du crâne ne sont pas encore fermés donc ça va se replacer. Je dois avouer par contre que ce n'est pas facile de trouver quelque chose pour l'empêcher de tourner sa tête. La doc nous a dit de ne pas s'en préoccuper la nuit seulement le jour quand elle est dans sa chaise vibrante par exemple. Des fois, on la couche sur le côté sur le divan (avec supervision bien sûr!!)

Bonne journée Smile

 

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Naddie

Inscrit le :
13 août 2010

Posté le: 28 novembre 2010 21:15:26 EST  
Ouin, ben ça occupe 2 bébés, hein?! lol! Je ne peux plus aller très souvent sur l'ordi!

Pour les boires, mon médecin m'avait dit de donner plus de lait que ce qu'ils boivent normalement pour être certaine de leur en donner suffisamment. Aussi, pour les bébés qui tombent endormi sur leur biberon, on m'avait dit de prendre des tétines qui coulent plus vite.

Nous, on donne des biberons de 5 onces (Antoine et Sarah auront 10 semaines demain) le jour. Ils boivent entre 3 et 5 onces. Pour le premier boire de la journée, puisqu'ils dorment de longues heures (hier, Antoine a fait un 9 heures et Sarah un 12 heures!), on donne un biberon de 7 onces. Sarah boit des fois aux 2 heures le matin pour reprendre ce qu'elle n'a pas bu la nuit, sinon, ils sont pas mal aux 3 heures le jour. Normalement, Sarah nous fait des 8 à 12 heures et Antoine, des 5 à 9 heures. Sarah fait au moins des 6 heures depuis qu'elle a 6 semaines!

Sarah est rendue à presque 10 livres et Antoine, à presque 11 livres.

Je trouve que ça commence à aller mieux avec les bébés. J'avoue que j'étais très découragée les premières semaines, mais il faut dire que de se faire opérer 3 fois en 7 semaines, ça demande beaucoup d'énergie! Je dois encore aller au CLSC aux 2 jours pour faire changer ma mèche, mais le trou est presque refermé.

Sarah est une petite fille de bonne humeur et très souriante! Elle a commencé à « rire ». Elle pleure juste quand elle a faim ou quand elle veut sa suce. C'est très rare qu'elle pleure pour autre chose. Antoine a un peu plus de coliques et donc pleure pas mal plus. Mais il est aussi souriant à ses heures. Ils aiment beaucoup être sur la table à langer. Je sais pas pourquoi, mais quand on les couche sur la table à langer, ils sont super de bonne humeur!

Nous, on ne réveille pas les petits pour leur donner à boire, on attend qu'ils se réveillent pour boire. Et ça fait longtemps qu'ils ne sont plus timés! La nuit, on s'occupe chacun d'un bébé et on alterne chaque soir.

Mon mari n'a pas encore trouvé de job. En fait, il a eu une offre, mais il ne sait pas quand il va commencer. Dans le fond, c'est un mal pour un bien parce que je ne m'aurais pas vu toute seule avec des jumeaux de 8 semaines! Encore aujourd'hui, on ose pas trop laisser l'autre tout seul avec les jumeaux pour une longue période! J'espère quasiment que mon mari commence à travailler juste en janvier!

Bon, je vous laisse! Je vais peut-être pouvoir recommencer à aller sur l'ordi plus souvent maintenant!


 

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malikka

Inscrit le :
04 janv. 2010

Posté le: 28 novembre 2010 19:24:50 EST  
Allo les filles,

Là ça commence à aller mal. J'ai Safa qui fait une infection de sa cicatrice. J'ai donc passé jeudi à l'hopital, avant-hier à l'hopital, hier a l'hopital pour changer ses pansements. Il ont dû lui enlever les points de suture pour drainer l'infection et là on met juste des pansements jusque ça guérisse. Puis là hier, c'est Marwa qui a décidé de tomber malade. Une grippe je pense (aucune idée où elle a pogné ca). Comme elle avait beaucoup de misère à respirer, je suis allé à l'hôpital et ils ont décidé de la garder pour lui donner de l'oxygène et l'aider à respirer. Donc 2 fois l'hôpital dans la même journée. Elle va peut-etre sortir demain, ca va un peu mieux, mais elle était encore sous respirtateur tout à l'heure. Je pense que je devrais me louer une chambre à l'hôpital vu que j'y vais chaque jour !!!

J'ai tellement hâte d'avoir une journée sans hopital. Je suis plus caaapppaaable !!!! Demain j'ai rendez-vous en radiologie pour Safa (pour vérifier s'il y a une fissure dans son intestin) et j'espère faire sortir Marwa des soins intensifs. Mardi on a rendez-vous avec l'ophtalmologiste (et ça s'est le pire examen de tous les examens qu'ils ont passé...ça l'air vraiment souffrant). Mercredi, retourne à l'hôpital pour suivi en chirugie. Ca fini plus !!! En tout cas, ce qui me garde le moral c'est que je me planifie une semaine dans le sud en février ou mars avec mon mari et les petites. Alors j'essaie de rester positif en passant à mon pina colada sur la plage.

Bon sur ce j'espère que vous avez développer une bonne routine parce que moi avec tous ses aller-retour à l'hôpital j'ai ben de la misère à m'en développer une. 

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Martine2010

Inscrit le :
15 mars 2010

Posté le: 26 novembre 2010 10:59:29 EST  
Salut les filles,

Merci pour vos conseils et vos vécus, j'en prend note. Je pense que je dois respecter le rythme de mon fils et ne pas trop mettre de pression. Je vais arrêter de le comparer à sa soeur, ça va être un bon début.

On a changé sa tétine pour une tétine en latex et il ne s'endort presque plus sur son biberon. Je crois que la tétine en silicone lui demande trop d'énergie quand il tète donc il s'endort avant d'être rassasié. Donc, au moins s'il peut boire à son goût, ça va être un bon début. Pour le sommeil, ça viendra après.

Heyza tu as raison, c'est une réorganisation continuelle avec des jumeaux, on doit vivre avec.

Merci encore!

Bonne journée.

 

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Heyza

Inscrit le :
13 janv. 2008

Posté le: 26 novembre 2010 08:20:35 EST  
Bon matin !

Dodo : Vous savez... je me rappelle qu'avec ma fille elle n'a pas fait ses nuits avant hum... 12-18 mois ?! Je me suis levée la nuit pour l'allaiter au moins 1 fois, il me semble jusqu'à au moins 1 an... si c'est pas plus.

Vous savez les dodos c'est la question qu'on se fait poser le plus souvent "est-ce que le bébé fait ses nuits? " J'ai essayé toutes les techniques modernes pour que ma fille fasse ses nuits et ça n'a jamais fonctionné sur elle.
L'avantage de ça, c'est qu'aujourd'hui avec les jumeaux je ne me mets AUCUNE PRESSION face aux nuits. Lorsque les gens me pose la s'ils font leur nuit, je ris intérieurement et ne m'aventure pas trop sur le sujet. J'me rappelle que moi et mon chum étions tellement découragé que nous mentions aux gens en disant que Léa faisait ses nuits même si c'était pas vrai car on nous bombardais de conseils.

Je sais que cette période (aussi pénible et difficile soit-elle) est TEMPORAIRE et je ne veux pas vivre ça en torture alors j'assume la situation.

Cette nuit, les cocos ont fait (Ralph = 6h30) et (Nico = 5h30) de façon synchro suivi d'un 4 h respectif. Une chance par contre qu'à 21h30 j'étais au lit pour profiter de cette belle nuit !
Alors je vois cette nuit comme un cadeau et ne m'attend pas à ce que la nuit prochaine soit aussi bonne... ça varie tout le temps.
Ça c'est passé tout seul... sans forcer les choses... quand j'essai des techniques ou méthodes, ça fonctionne pas et je suis frustrée... alors fini les frustrations et j'assume que mon sommeil sera médiocre pour les prochains mois.

Vous pourrez rire de moi quand je viendrai me plaindre que je suis à "boute" de manquer de sommeil

Aide : En passant Ig4 j'ai été super chanceuse pour l'aide du CLSC. Je suis arrivée au moment où des dossiers fermaient et une place s'est libérée pour moi. De plus, je devais avoir de l'aide pour 1 mois avec révision de dossier par la suite... et puisqu'il n'y a pas de nouveau dossier qui sont rentré mon aide se poursuit jusqu'à Noël (donc presque 3 mois d'aide au total) Je me considère hyper mardeuse !

Bonne journée!
 

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soboi33

Inscrit le :
29 oct. 2009

Posté le: 25 novembre 2010 20:49:58 EST  
Allo les filles

Tout d'abord, j'espère que vous allez toutes bien avec vos petits coeurs Smile Je vous lis en passant assez souvent et j'ai lu le commentaire de Martine sur le boire de son fils.

Je crois aussi qu'il est plutôt dans la norme ton garçon. Aux 3 heures à son âge c'est assez commun. Les miens ont 8 mois et demi et boivent encore très souvent la nuit (7h30, 11h, 2-3h et 5-6h) et je désespère un peu Wink Nous la façon que l'On fonctionne ici ressemble à celle de Heyza. Mon chum prend le relais à partir de 20-21h le soir et moi je reprend le relais à partir de 5h du matin environ. Comme ça moi je me couche plut tôt mais me lève plus tôt et mon chum se couche plus tard (et se lève 1 fois dans la nuit) mais se lève plus tard. De cette façon, on réussit tous les deux à trouver un peu de sommeil.

Voilà mon vécu, bonne chance!
Sophie 

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