De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Bien-être
Même si chaque grossesse est vécue de façon différente, le troisième trimestre peut être inconfortable. Continuer de bouger en faisant des exercices adaptés à votre condition est encouragé pour vivre une grossesse en forme.
En forme
La charge mentale des mères est un sujet dont on parle de plus en plus. Lorsqu’on devient maman, le poids de nos décisions semble augmenter car elles affectent cette petite personne dont nous sommes maintenant responsables.
Allaitement
Durant la grossesse, on s’imagine vaguement en train de produire du lait et des liens qui s’établiront avec notre bébé, mais rarement entend-on parler du volet comique et spectaculaire de l’allaitement.
En forme
Êtes-vous hantée à l’idée de déchirer lors de votre accouchement ? Si oui, lisez bien ce qui suit. Vous verrez que certains gestes et conseils pratiques peuvent vous aider à relativiser et vivre un accouchement heureux.
En Forme
Depuis que vous avez appris que vous êtes enceinte, vous aimeriez continuer à courir, mais votre entourage vous ressasse les mêmes vieux mythes. Qu’en est-il vraiment?
Pendant la grossesse
Beaucoup de femmes voient leur crinière changer durant la grossesse ou après l’accouchement. Les cheveux qui tombent par poignées, qui deviennent clairsemés et sans volume sont monnaie courante chez les futures et nouvelles mamans.
Malaises courants
Les pertes vaginales, aussi appelées leucorrhées, sont un symptôme de grossesse très fréquent. Même si celles-ci sont habituellement inoffensives, il peut arriver qu’elles découlent d’un problème de santé plus grave.
Prénoms
Pour célébrer la journée internationale du bonheur, voici dix jolis prénoms synonymes de joie et de bonheur.
Pratico pratique
On remarque une petite strie disgracieuse, puis une autre, puis une autre. Les vergetures sont là. Bien sûr, ce n’est pas si dramatique. N’empêche qu’elles minent un peu le moral.
Pendant la grossesse
Les futures mamans se doivent de bien prendre soin d’elles tout au long de leur grossesse. Tout comme les visites régulières chez le gynécologue, les visites chez le dentiste ne sont pas à négliger. Elles font partie intégrante d’une grossesse harmonieuse et en santé.
Pratico pratique
Vous avez passé un test (peut-être même deux) et c’est confirmé, vous êtes enceinte! Félicitations! Maintenant comment l’annoncerez-vous au papa et à vos proches?
Contraception et sexualité
Faire chambre à part quand on est un couple? Est-ce un signe de déclin, un avertissement que notre couple n’existe plus? Et si c’était une façon de se réinventer?
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Mars étant le mois de la nutrition, on vous propose nos meilleurs articles pour vous aider à conserver une alimentation saine tout au long de votre grossesse.
Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
