Alimentation

Recettes

Biscuits à l’avoine et raisins secs géants

Les biscuits à l’avoine sont des passe-partout appréciés des familles. Voici une recette qui permet de préparer 32 biscuits. 

16 novembre 2020

Aliments et nutrition

Les règles d’un repas harmonieux

Le retour à une vie un peu plus normale signifie pour bien des parents un casse-tête pour les lunchs et le repas du soir. Il est normal de trouver l'heure des repas difficile à certains moments, mais voici quelques trucs pour garder une ambiance détendue lors des repas.

11 novembre 2020

Appétit et poids

Mon enfant doit-il suivre un régime?

S’il est bien un sujet délicat, c’est celui-ci : l’estime des enfants est fragile, mais le regard des autres peut aussi être dur. Que faire lorsque notre enfant souffre d’embonpoint?

9 novembre 2020

Recettes

Faire des sushis bonbon

La tendance est aux sushis : imaginez le plaisir s’ils sont constitués de... bonbons! Simple et rapide, voici une superbe activité à faire avec vos enfants!

6 novembre 2020

Actualités

Le « Slow taste » - L’art de savourer chaque bouchée

Il y a le « slow food », un mouvement qui nous invite à découvrir les origines et les conditions de production des aliments consommés. Et si on pratiquait aussi le « slow taste », l’art de savourer chaque bouchée?

28 octobre 2020

Repas, lunchs et collations

Desserts parfaits pour Halloween

Pour souligner l’Halloween dans la bonne humeur, quoi de mieux qu’un dessert drôle et thématique? En voici plusieurs que vous pourrez facilement faire avec les enfants.

26 octobre 2020

Fruits et légumes

Potage de courge et porc au cari

L’automne est la saison des soupes et potages. Votre famille adorera cette recette remplie de saveurs, de vitamines et de réconfort!

22 octobre 2020

Recettes

Pancakes à la citrouille avec sirop aux pacanes

Pour beaucoup de familles québécoises, la tradition de décorer les citrouilles en est une qui restera Covid ou pas!

15 octobre 2020

Recettes

Crème caramel à la citrouille

Samuel Joubert est photographe, styliste culinaire, foodie, blogueur... et son site, lecoupdegrace.ca, attire des milliers de gourmands chaque mois. Tirée de son premier livre, voici une recette décadente avec de la citrouille. Miam!

8 octobre 2020

Repas, lunchs et collations

Idées-repas pour les semaines occupées

Le plus difficile des journées occupées est sans doute la période du repas du soir! Voici des idées de repas que l’on peut préparer les weekends pour prendre congé la semaine!

7 octobre 2020

Appétit et poids

Petites astuces pour petits appétits

Les enfants ayant un faible appétit font souvent l’objet d’une consultation en nutrition pédiatrique. En effet, cela amène un lot d’inquiétudes chez les parents., surtout si le développement et la croissance de l’enfant s’en trouvent affecter.

17 septembre 2020

Fruits et légumes

L’artichaut du Québec, un aliment à découvrir!

L’artichaut du Québec est disponible de la mie août à la fin octobre. Dans la catégorie des légumes, l’artichaut remporte une médaille pour sa teneur élevée en fibres!

10 septembre 2020

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Pour le bonheur de cuisiner du plaisir, voici nos recettes à succès pour briser la routine et faire plaisir aux enfants!

Les allergies alimentaires

Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.

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