Actualités
En ce mois officiel de la nutrition, j’ai envie de partager avec vous quelques-uns de mes coups de cœur qui alimentent mon plaisir de bien manger au quotidien. Je vous souhaite de faire de belles découvertes et d’enrichir votre répertoire culinaire et nutritionnel.
Pratiques alimentaires
Vous sentez-vous impuissante devant vos excès alimentaires en période de stress? Pourquoi avez-vous tendance à manger vos émotions et comment pouvez-vous y remédier?
Pratiques alimentaires
On souhaite toute avoir une santé de fer et un tour de taille avantageux. Voici 10 façons d’y arriver en améliorant votre alimentation!
Recettes
Les brownies dans une tasse sont peut-être riches, mais ils sont surtout faciles à préparer, en portions individuelles, et demandent seulement 5 minutes au micro-ondes!
Recettes
Voici une tarte délicieuse qui aura du succès sur votre table en tout temps!
Recettes
Impressionnez la maisonnée en préparant cette recette de gâteau avec une image cachée à l’intérieur. Vous pourrez la réaliser plus simplement que vous pouvez l’imaginer.
Grossesse
À votre première rencontre pour un suivi de grossesse, votre médecin vous parlera probablement de la prise de supplément alimentaire ou encore de comprimés de fer. Parce que c’est important!
Fruits et légumes
Le Super Bowl est certainement l’événement sportif le plus populaire en Amérique du Nord. Malheureusement, le menu qui l’accompagne est loin d’être aussi gagnant!
Recettes
Ce risotto crémeux aux crevettes est un repas complet qui se déguste en tout temps. Avec son petit goût d’amande, d’échalotes et de parmesan, pariez que vous le remettrez au menu bien souvent!
Pratiques alimentaires
Depuis quelque temps, je me fais poser beaucoup de questions par rapport au gluten : quoi faire si je ne me sens pas bien et je crois que c’est le gluten qui en est la cause? Voici quelques réponses.
Recettes
Découvrez les meilleures recettes des professionnels de l’industrie des fruits et légumes, proposées par la campagne « J’aime 5 à 10 portions par jour ».
Recettes
Pour vraiment profiter du chocolat maya dans la plus pure tradition, voici une recette de chocolat chaud épicée qui vous conduira directement dans la péninsule du Yucatán!
Pour le bonheur de cuisiner du plaisir, voici nos recettes à succès pour briser la routine et faire plaisir aux enfants!
Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
