Sexualité
Les premières menstruations
Autour de 11 ou 12 ans, les filles ont déjà leurs premières règles. Grand moment! Voici un petit guide pour parler adéquatement des règles à nos enfants… filles ou garçons!
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Sexualité
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Sexualité
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Bien-être et santé
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Bien-être et santé
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Santé
Sexualité
Sexualité
La sexualité des 3 à 5 ans
L’âge des grandes premières. La sexualité se réveille! C’est l’âge des premières questions embarrassantes, des premières expériences et des premières caresses.
22 mai 2016
Sexualité
Comment fait-on les bébés?
Inévitablement, cette question viendra. Curieux et allumé, votre enfant voudra TOUT savoir sur comment naissent les bébés. Voici comment aborder le sujet avec lui.
22 mai 2016
Sexualité
Bébé découvre sa sexualité
Dès sa naissance, le nouveau-né expérimente sa sexualité! Celle-ci est présente dès la vie intra-utérine et se développe tout au long de la vie, bien qu’elle s’exprime différemment selon l’âge.
22 mai 2016
Sexualité
Devrais-je parler de sexualité avec mes enfants?
Parler de sexualité à notre enfant n’est pas simple. Les questions sont nombreuses et on craint de fournir des réponses floues ou d’entretenir des mythes. Voici comment bien y arriver.
22 mai 2016
Sexualité
Quand doit-on parler de sexualité avec nos enfants?
Bien que la mentalité occidentale ait bien évolué au cours des 50 dernières années, la sexualité demeure tout de même un sujet gênant pour plusieurs parents qui ne savent pas quels mots employer.
22 mai 2016
Bien-être et santé
L'exercice physique durant la grossesse
Enceinte, a-t-on raison de remettre en question toutes les activités auxquelles on participait avant d’apprendre la grande nouvelle : le vélo, les cours d’aérobie, la natation, le ski, etc.?
19 mai 2016
Bien-être et santé
Entraînement cardiovasculaire et aérobie
Enceinte, nos poumons filtrent 40 % plus d'oxygène. L'exercice cardiovasculaire est un bénéfice important, car il aide à améliorer le transport et la livraison d’oxygène aux poumons.
19 mai 2016
Bien-être et santé
En forme, les bedaines!
Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez arrêter de faire du sport. L’accouchement sera une épreuve physique intense qui nécessite une bonne préparation. Alors, continuez à bouger!
19 mai 2016
Bien-être et santé
Les bénéfices des exercices prénataux
Une femme qui maintient une bonne condition physique peut non seulement faciliter son accouchement, mais peut aussi améliorer sa qualité de vie pendant et après sa grossesse.
19 mai 2016
Bien-être et santé
Entraînement et musculation durant la grossesse
L’exercice de musculation, lorsque bien exécuté selon les critères et besoins d’une femme enceinte, renforce le corps et peut alors réduire et prévenir les risques de blessures.
19 mai 2016
Bien-être et santé
Exercices pour abdominaux pendant la grossesse
Les femmes enceintes se posent toutes la question pendant leur grossesse : puis-je continuer à faire des exercices abdominaux maintenant que je suis enceinte? Quelques réponses et conseils.
19 mai 2016
Dossiers
La poussée dentaire et le soin des dents
La poussée dentaire est souvent une période pénible à traverser, surtout quand les symptômes rendent la vie difficile à l'enfant.
Santé buccodentaire des enfants
Dossier de la semaine
C'est le temps des pommes!
Le premier examen dentaire
Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes