Fruits et légumes
Souvent considérée comme « ordinaire », la pomme de terre a pourtant plus d'un tour dans son sac. Économique, versatile et nutritive, elle se conserve longtemps, en plus de s’apprêter de multiples façons.
Repas, lunchs et collations
Un des plaisirs de l’été c’est de pouvoir se rafraichir avec une gâterie glacée. Pourtant, avant de croquer dans votre prochaine glace, prenez le temps de l’évaluer!
Sécurité alimentaire
Manger des fruits et des légumes, c’est bon pour la santé, c’est même vital. Mais, aujourd’hui, avec tous les pesticides que l’on utilise pour préserver notre garde-manger planétaire, peut-on vraiment croquer dans la vie en paix?
Recettes
Dans cette recette, présentée par Laitue Mirabel, la laitue est utilisée en guise de pain. Une excellente façon pour faire apprécier la laitue aux enfants!
Repas, lunchs et collations
Fiston ne manque pas de remarquer les panneaux-réclames des restos-minute sur la route. Gardez en tête ces quelques conseils… avant d'y entrer.
Pratiques alimentaires
Vous connaissez l’importance des fruits dans l'alimentation de vos enfants, mais manger de 5 à 10 portions par jour vous semble difficile? Pas en suivant ces conseils pratiques!
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Recettes
Premier week-end de confinement, on peut enfin regrouper quelques amis dans notre cours! Cependant, avec la vague de temps froid annoncée, c'est plutôt autour d'un feu qu'on pourra rattraper le temps perdu! Voici une bonne recette de S'mores pour ajouter du bonheur à ce moment précieux.
Aliments et nutrition
Pour plusieurs adultes, une salade c’est gai, frais, coloré et riche en saveurs. Pour un enfant, c’est l’inconnu. L’adulte doit donc accompagner en douceur l’enfant dans la découverte.
Aliments et nutrition
Les protéines servent à la formation et à la croissance des muscles, des tissus, des cheveux et des ongles. Elles sont essentielles dans l'alimentation parce qu'elles fournissent de l'énergie!
Aliments et nutrition
Avez-vous accès à un petit jardin communautaire ou un lopin de terre? Voici 10 plantes faciles à entretenir qui permettront à vos enfants de déguster les fruits (et les légumes) de leurs efforts!
Recettes
C’est la saison des crucifères, voici une bonne recette santé pour faire découvrir le Bok choy aux enfants!
Recettes
Un week-end ensoleillé attend la majorité des québécois. Qui dit beau temps dit BBQ! Voici une recette succulente présentée par Le porc du Québec!
Pour le bonheur de cuisiner du plaisir, voici nos recettes à succès pour briser la routine et faire plaisir aux enfants!
Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
