Être parent

Et si on lâchait prise, durant la relâche?

La relâche arrive (déjà ou enfin, c’est selon!) à grands pas. Vous vous demandez quoi faire avec les enfants? Vous vous questionnez à savoir si l’agenda est trop ou pas assez rempli? Des réponses par ici!

25 février 2024

Le déménagement du parent séparé

La séparation bouleverse le quotidien de la famille, les parents comme les enfants. Les parents cherchent à réorganiser leur vie, chacun de leur côté, afin de réapprendre à être heureux et retrouver l’équilibre après le deuil d’un projet commun.

12 février 2024

10 raisons de leur faire des câlins

Le 21 janvier, c’est la Journée internationale des câlins et plus que jamais on en a tous besoin! C’est le moment parfait pour devenir un peu gaga et se raconter tous ces petits riens qui nous explosent le cœur et nous poussent à étreindre nos enfants, peu importe leur âge!

15 janvier 2024

Discipline - quelle approche choisir?

Lors de mes conférences/ateliers, je rencontre tant de mères qui se sentent perdues parmi toutes ces approches, recherches et théories sur l’éducation des enfants!

2 octobre 2023

10 façons d’enseigner la reconnaissance aux enfants

Célébrée au début du mois d’octobre, l’Action de grâce n’est pas qu’un simple jour férié. C’est une journée pour célébrer les récoltes et être reconnaissante de l’abondance dans nos vies. Voici 10 façons d’enseigner la reconnaissance aux enfants.

2 octobre 2023

Réconciliation travail-famille : visez l’équilibre flexible

Au lendemain de la rentrée scolaire, vous demandez-vous comment vous allez arriver à tout faire? Est-ce que votre liste de tâches pour arriver à concilier travail et famille crée de la frustration?

7 août 2023

Déconnecter pour mieux connecter

Les écrans, que ce soient ceux de nos cellulaires, tablettes, ordinateurs ou télévisions, ils sont partout! Comment arriver à s’en éloigner pour mieux connecter…avec notre famille?

24 juillet 2023

Le sentiment de compétence parentale

Les parents d'aujourd'hui ont accès à beaucoup d'informations sur le développement de l’enfant, la stimulation, l’attachement, la discipline... Certains trouvent cela utile et aidant, alors que d'autres trouvent cela décourageant et anxiogène.

15 mai 2023

Paroles de petits – « Maman, je t'aime parce que... »

À l'occasion de la fête des Mères, on donne la parole aux enfants! Dix mamans ont posé la même question à leurs tout petits : « Pourquoi m'aimes-tu? » Drôles et touchantes, leurs réponses ne manqueront pas de vous faire sourire.

1 mai 2023

Le plaisir, c’est sérieux!

Moment de vie au parc. Mon regard s’arrête sur trois parents qui poussent leurs enfants sur les balançoires. Une fixe le vide et les deux autres pianotent sur leur téléphone intelligents.

10 avril 2023

Le sentiment de culpabilité parentale

Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de ne pas passer assez de temps avec votre enfant, ou de vous sentir inefficace face aux techniques recommandées par les experts?

20 février 2023

L'attachement et le détachement parent-enfant

Est-ce que je vais rendre mon enfant dépendant si je le prends dans mes bras? Voilà la question que j’ai reçue d’une lectrice. Son bébé d’un an traverse une phase très « maman » ; elle se demande comment gérer la situation.

30 janvier 2023

Le burn-out parental, est-ce que ça existe vraiment?

Oui, la vie de maman, c’est fatiguant. À un point tel qu’on se demande parfois si on ne serait pas au bord du burn-out. Mais le burn-out parental, est-ce que ça existe vraiment?

23 janvier 2023

Faire du bénévolat en famille : une résolution qui fait du bien!

S’impliquer dans notre communauté, tout en passant du temps de qualité avec notre famille : voici ce qu’offre, entre autres, le bénévolat familial.

3 janvier 2023

12 trucs pour réserver du temps de qualité à chaque enfant

Avec nos obligations routinières, ce n’est pas toujours facile de passer du temps de qualité avec chaque enfant. Voici des activités simples pour transformer le quotidien en moment privilégié, entre vous et votre enfant.

4 novembre 2022

Les valeurs familiales

On entend souvent les personnes âgées dire que les valeurs familiales se perdent. Ont-elles raison? Pleins feux sur nos valeurs familiales, un héritage à honorer.

3 octobre 2022

J'ai des conflits avec l'éducatrice / enseignant de mon enfant

La rentrée scolaire est une période d’adaptation. Il est normal de rencontrer des défis qui nous sortent de notre zone de confort. Avec un peu de recul, il est possible d’agir différemment pour retrouver l’équilibre et l’apaisement.

3 octobre 2022

Prendre le temps de prendre le temps

C'est l'automne. Les feuilles changent de couleur. Elles tombent. Le temps devient plus frais. Pour plusieurs d'entre nous, cette période est synonyme de perte d'énergie, de fatigue et d'une envie grandissante de rester au chaud sous la couverture.

3 octobre 2022

Protéger ou surprotéger - quelle est la différence?

On voudrait réussir à protéger notre enfant de tous les désagréments et les malheurs que lui réserve le monde : c’est normal. Mais est-ce possible? Et surtout, est-ce souhaitable?

27 septembre 2022

L’autorité parentale en cas de séparation – qui décide quoi?

Au Québec, les parents exercent conjointement l’autorité parentale à l’égard de leurs enfants. Lorsque les parents sont ensemble, cela va de soi. Qu’en est-il toutefois en cas de divorce ou séparation?

26 septembre 2022

15 mots de vocabulaire qu’on apprend en devenant parents

C’est fou comme notre vocabulaire s’élargit quand un petit être est sur le point de naître. Du moment de la conception à l’accouchement en passant par les neufs mois de grossesse, sans oublier l’entrée à la garderie et les virus qui viennent avec.